Laufen
Abteilung - Laufen
Informationen
Mit den Inhalten Lauftechnik, Intervalltraining, Kräftigung und Mobilität erfahren wir Aspekte rund um das Thema Laufen.
Mit regelmäßigem Ausdauersport stärkst du deine Fitness, deine Gesundheit und dein gesamtes Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Erfahrene Lauftrainer leiten die Trainingsgruppen, in denen Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre Ausdauer trainieren. Im Training werden dir Übungen zum Aufwärmen, zur Dehnung, zum Muskel- und Kraftaufbau sowie Übungen für einen gelenkschonenden Laufstil vermittelt. Ob geübte Läufer oder Laufanfänger, die Freude und das regelmäßige Training stehen im Mittelpunkt. Bei ambitionierten Trainingszielen versuchen wir euch mit Spaß und ohne Druck in das Wettkampfgeschehen zu bringen.
Abteilungsleitung: Denys Hübscher
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Kontaktinformationen
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SV SCHOTT Jena e.V.
Geschäftsstelle
Oberaue 20
07745 Jena - post@svschottjena.de
- 03641-2352966
Öffnungszeiten Geschäftsstelle Oberaue 20
Montag bis Freitag
9:00 Uhr bis 11:00 Uhr
12:00 Uhr bis 16:30 Uhr
(sowie nach telefonischer Absprache)
Wichtige Informationen
Der Abteilungsleiter Denys Hübscher ist seit 2016 als Trainer beim SV SCHOTT Jena tätig. Die verhältnismäßig kleine Abteilung des Vereins ist breitensportorientiert. Die drei Schwerpunkte der gemeinsamen Trainings sind Lauftechnik, Stabilisation und unterschiedliche Intervallformen. Dabei passt sich das Training den Voraussetzungen an.
Im Winter wird in der Halle trainiert und im Sommer auf der Laufbahn. Auch bei ambitioniertem Training mit perspektivischer Teilnahme an Wettkämpfen unterstützen wir gerne. Alle sind eingeladen, sich in der passenden Trainingsgruppe selbst einen Eindruck zu verschaffen.
Training Sommer
Laufbahn Sportplatz am Jenzig
Marie-Juchacz-Straße 3
07749 Jena
Nachwuchs (7 bis 12 Jahre): Freitags 16:00 – 17:30
Jugend und Erwachsene (Trainingsgruppe ab 13. Jahre): Mittwochs und Freitags 17:30 – 19:00
Training Winter
Laufhalle Oberaue
Zeiten werden bekannt gegeben
