Jeder setzt sich seine Ziele selbst.

Mit regelmäßigem Ausdauersport stärkst du deine Fitness, deine Gesundheit und dein gesamtes Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Erfahrene Lauftrainer leiten die Trainingsgruppen, in den Jugendliche und Erwachsene ihre Ausdauer trainieren. Im Training werden dir Übungen zum Aufwärmen, zur Dehnung, zum Muskel- und Kraftaufbau sowie Übungen für einen gelenkschonenden Laufstil vermittelt.

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Wie bieten Ausdauertraining für Jeden

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Wir bieten auch Nordic Walking Kurse

Ob geübte Läufer oder Laufanfänger, die Freude und das regelmäßige Training stehen im Mittelpunkt. Talentierte Ausdauerläufer werden gezielt gefördert und unser Ziel ist es, sie mit Spaß und ohne Druck in das Wettkampfgeschehen zu bringen.